grafika zdrowie-online.info, promujemy zdrowy styl życia, 
			profilaktyka, holistyka, zdrowa woda, zdrowie psychiczne.
Strona główna | Artykuły o zdrowiu | Ciekawe książki | Poleć artykuł | Polityka prywatności | O nas
BIULETYN
TAK !!
Chcę się zapisać na darmowy biuletyn.

E-mail:
Imię:
Nazwisko:
Zgadzam się z Polityką Prywatności

SAMOKSZTAŁCENIE

Aby osiągnąć sukces w życiu, należy zacząć inaczej myśleć - w sposób trochę inny, niż nas tego uczono w szkole. Trzeba sobie wpoić pewne nawyki i czynności. Nie są to w żadnym wypadku jakieś nowe i trudne do pojęcia rzeczy. Wręcz przeciwnie, większość z nich każdy z nas dobrze zna, stosuje je w swoim życiu co- dziennym. Należy sobie tylko te rzeczy uświadomić.
W Internecie pojawiło się os- tatnio sporo stron z zakresu psychologii zdrowia, osiągania celów, wychowania, motywo- wania, itp tematów. Można też tam zamówić za niewielkie pieniądze modne ostatnio "e-booki" jak również i "audio-booki".



Złote Myśli

Portal "Złote Myśli" posiada wiele e-bookow, z każdej dziedziny, począwszy od biz- nesu, poprzez wychowanie dzieci, słówka włoskie, hisz- pańskie i angielskie, a kończąc na seksie.
Praktycznie przy każdym za- kupie można otrzymać jesz- cze wiele cennych, darmowych bonusów.
Najlepiej sprawdźcie sami.

KONTAKT
0601 229511
Napisz do nas maila
Co pić ??


Co pić ??

Najlepiej czystą wodę. Nie ma bez niej życia. Tam, gdzie jej nie ma, gleba zamienia się w pustynię, życie roślin i zwierząt zamiera. Człowiek może przezyć bez płynów tylko 24 godziny. Po 48 godzinach absolutny brak wody zaczyna być niebezpieczny dla życia. Wszak większośc naszego ciała (75%) to woda. Woda krąży w organizmie, dostarczając do każdej komórki składniki odżywcze i energię.

To, co leci z kranów w większości miast, czy z prywatnych powierzchniowych ujęć wody, to jest ciecz, a nie woda. w większości miast z kranu leci coś, co jest przezroczyste i klarowne (jeśli jest!), ale nie ma nic wspólnego z wodą (czyli czystym, życiodajnym płynem). Jeśli nie mamy dostępu do czystej i bezpiecznej wody z kranu, jesteśmy zmuszeni do stosowania odpowiednich filtrów.

Z obowiązku lekarza alergologa muszę, niestety, poruszyć bolesną sprawę napojów orzeźwiających; które zalały półki naszych sklepów. Większość barwników spożywczych, niektóre środki konserwujące i aspartam czyli słodzik (zawarte w napojach i koloroWych witaminach są szkodliwe dla układu immunologicznego narządów miąższowych i centralnego układu nerowowego. Powodują u połoWy społeczeństwa reakcie alergiczne i toksyczne. Utrudniają sen i mogą wywoływać choroby alergiczne (skazę białkową, migrenę, moczenie nocne, padaczkę, bóle brzucha, zawroty głowy, chwiejność emocjonalną, trudności w koncentracji). Szczególnie poszkodowane są dzieci z alergią, których system nerwowy i immunologiczny jest szczególnie wrażliwy na ich szkodliwe działanie (uwaga uczniowie w szkole!!!). W tych napojach nie ma nic zdrowego. Jeśli zależy Państwu na swoim zdrowiu, proszę nie pić niczego, co jest sztuczne. Na pewno zaszkodzi, albo szybko albo pomału i będziecie Państwo pacjentami alergologa, neurologa, psychologa, laryngologa lub dermatologa. Spożywanie tych napojów powoduje wzrost dochodów producentów i lekarzy i spadek zdrowotności społeczeństwa.

Tylko czysta woda!

Skąd biorą się zanieczyszczenia wody?

  1. Przemysłowe zatrucie wody jest najgroźniejsze, bowiem związki chemiczne zawarte w wodzie nie ulegają degradacji w procesie oczyszczania i uzdatniania wody. Te zanieczyszczenia można usunąć wyłącznie indywidualnie w domu, poprzez zainstalowanie specjalnych filtrów osmotycznych, bo tylko takie potrafią je zatrzymać.
  2. Zanieczyszczeniom mogą ulegać źródła ujęć wody. Zanieczyszcza je głównie przemysł, poprzez ścieki, śmietniska, wysypiska i nawozy sztuczne z pól, łąk i lasów. W wielu miastach nie da się wypić wody z kranu, nawet po przegotowaniu. W miastach, które mają wodę z rzek i jezior, pije się nie wodę, ale roztwór związków chemicznych. Wisłą i Odrą spływa do morza każdego roku ok. 2500 ton cynku, 370 ton ołowiu, 81 ton rtęci 42 tony kadmu. Zanieczyszczenia podwajają się co 10 lat. Picie wody z takich ujęć grozi przede wszystkim powstaniem alergi i nowotworów, ciężkich i nieodwracalnych zmian w kościach. Doprowadza też do zmian genetycznych. Związki chemiczne, które opierają się wszystkim scentralizowanym metodom oczyszczania i uzdatniania wody, stopniowo i powoli, nie natychmiast, ale podstępnie zatruwają pijących taką ciecz.
  3. Zanieczyszczeniu podlega woda w systęmach otwartych uzdatniania wody. Nawet jeśli ujęcie jest głębinowe, to woda stojąc w zbiorniku po jej wydobyciu z ziemi, podlega wpływom środowiska, skażeniu mikroustrojami i musi być chlorowana. Żaden jednak system uzdatniania takiej wody nie uczyni jej czystą chemicznie. Związki chemiczne przechodzą przez systemy filtrów stosowanych w stacjach uzdatniania wody. Taką wodę można oczyścić tylko filtrami osmotycznymi instalowanymi w domu.

Jakie zanieczyszczenia pijemy wraz z wodą z kranu i jaki jest ich wpływ na zdrowie człowieka?

  1. Chlor i jego trujące związki z innymi zanieczyszczeniami chemicznymi sprzyjają powstawaniu alergii dróg oddechowych i przewodu pokarmowego. Niszczą bowiem strukturę śluzówek, ułatwiając penetrację alergenu w głąb tkanek do krwi, wywołują napady astmy i kataru u chorych z alergią.
  2. Kadm niszczy układ krwiotwórczy a także nerki.
  3. Ołów i mangan, toksyczne związki rakotwórcze, ujemnie wpływają na centralny system nerwowy.
  4. Nikiel jest głównym alergenem w chorobach kontaktowych skóry (uwaga pacjenci z atopowym zapaleniem skóry i wypryskiem kontaktowym) oraz alergii przewodu pokarmowego i płuc.
  5. Siarczany pochodzące z zanieczyszczeń przemysłowych. Woda z nadmierną ilością siarczanów potrafi skorodować nawet beton. Delikatna śluzówka dróg oddechowych szybciej niż beton poddaje się ich niszczącemu działaniu, ułatwiając powstawanie alergii. Związki te wywołują napady astmy.
  6. Azotany z nawozów i ścieków przemysłowych wywołują m.in. methemoglobinemię u niemowląt.
  7. Fluor jest w wodach kranowych wielu miast w nadmiarze. Fluoru jest dużo w herbacie, którą pijemy „na umór”, w rybach morskich i roślinach kapustnych. I wystarczy. Fluoru mamy w nadmiarze z zanieczyszczeń środowiskowych. Zęby „przefluorowane” mają żółtawe, potem brązowe plamki, które sżybko zamieniają się w próchnicę. Plomba w takich zębach nie chce, się trzymac. Obwiniamy za to dentystę, a nie siebie. Fluor odkłada się w kościach, przy czym stopień pochłaniania jest większy u młodych ludzi, rosnących. Powoduje bowiem zwiększoną kruchość i łamliwość kosci, Z biegiem lat powstają w tych miejscach zwapnienia, ktore objawiają się bólami kręgosłupa, palców, stawów. Zmiany te dają o sobie znać dopiero za 10, 20, 30 lat, gdy, już Wchodzimy w trzecią, czwartą, piątą dekadę życia. A czasu nie da się odwrócić. Więc zapobiegajmy temu. Fluor uszkadza nerki, zmniejsza odporność na infekcje i sprzyja rozwojowi alergii, uszkadza centralny układ nerwowy (zmęczenie, depresje, nadwrażliwość) Ponieważ wiąże magnez, więc oprócz tego sprzyja powstawaniu zawałów serca. Kumuluje się w łożysku ciężarnych i jest zagrożeniem zarówno dla matki, jak i płodu, sprzyjając powstawaniu wad wrodzonych, a potem nowotworów.



---

Dr n. med. DANUTA MYŁEK
jest specjalistą alergologii i dermatologii.
Pracuje w Centrum Profilaktyki i Leczenia Alergii „Progres” oraz
Przychodni Alergologicznej „Alergia”w Stalowej Woli.
Jest członkiem Dziennikarskiego Klubu Promócji Zdrowia i członkiem
naukowym American College of Asthma, Allergy and Immunology.
www.danuta.mylek.go3.pl



Witaminy, minerały i suplementy
zdjecie okładki

" Jedyna tego typu publikacja na rynku, wypełniająca lukę i stanowiąca odpowiedź na zapotrzebowanie na taką informację. Witaminy - fakty i mity - cała prawda i witaminach, minerałach i suplementach Czy chcesz być podobny /-a/ do ogromnej rzeszy szarych, anonimowych konsumentów, kupujących witaminy, minerały i suplementy według reguł jakie narzucają im twórcy reklam, promocji i producenci zainteresowani wyłącznie zyskiem, czy też NAPRAWDĘ zależy ci dostarczaniu swojemu organizmowi tego co autentycznie najlepsze i co jest mu faktycznie potrzebne? Czy wolisz wystawiać swoje zdrowie na aukcję, patrząc tylko na to kto zaoferuje preparat w niższej cenie, czy też wolisz mieć świadomy wybór i w wiedząc dokładnie jaka witamina ile jest warta, otrzymywać dokładnie to, czego potrzebuje twój organizm. Dotychczas nie było na rynku żadnej książki, ebooka, ani innej publikacji, która pozwalałaby poznać różnice pomiędzy reklamowanymi preparatami witaminowymi, czym różni się witamina sztuczna od naturalnej, a ebook "Witaminy, minerały i suplementy" nauczy cię rozpoznawać jaką wartość mają poszczególne suplementy, preparaty witaminowe i mineralne będziesz umieć szukać właściwych dla ciebie preparatów i według właściwych kryteriów. Dla kogo jest ta publikacja? Dla tych którzy używają witamin i suplementów, lecz chcieliby wiedzieć na ten temat więcej i mieć możliwość dobrać dla siebie optymalne preparaty więcej..

up
Design: Krzysztof Nadara, KAN Media s.c. Mapa strony