grafika zdrowie-online.info, promujemy zdrowy styl życia, profilaktyka, holistyka, zdrowa woda, zdrowie psychiczne.
Strona główna | Artykuły o zdrowiu | Ciekawe książki | Poleć artykuł | Polityka prywatności | O nas
BIULETYN
TAK !!
Chcę się zapisać na darmowy biuletyn.

E-mail:
Imię:
Nazwisko:
Zgadzam się z Polityką Prywatności

-
KONTAKT
0601 229511
Napisz do nas maila
Wiosenne oczyszczanie wątroby

Wiosna to okres oczyszczania wątroby. Według medycyny chińskiej drewno to wątroba i pęcherzyk żółciowy, typowe objawy to nietolerancja i niecierpliwość, gniew i złość lub skrajne emocje depresja, apatia.
Problemy, które towarzyszą wątrobie to krańcowa niecierpliwość, zbyt duże wymagania, naczyniowe bóle głowy w okolicy skroni, skurcze mięśni, nadciśnienie tętnicze, zapalenie nerwów.
Zwierciadłem wątroby są oczy i wszystkie problemy takie jak jaskra, zaćma, zapalenie spojówek, krótkowzroczność, dalekowzroczność powinny sugerować, że należy pomyśleć o tym narządzie (wątrobie).
Jeżeli masz problemy z cyklem miesiączkowym (przedłużony czy skrócony), mięśniaki macicy, to pomyśl o oczyszczaniu tego narządu. Bóle stawów biodrowych, drobnych stawów rąk i stóp, problemy z haluksami, więzadłami, ścięgnami - nie zapominaj o swojej wątrobie.
Kolor zielony, smak kwaśny (kiszona kapusta, ogórki, kurkuma) wzmocnią ten narząd.
Jeżeli przypuszczasz, że jesteś typem drewna to zawsze stawiasz czoło wszelkim wyzwaniom, najlepiej funkcjonujesz pod presją, uwielbiasz prędkość, oryginalność i fachowość, chcesz być zawsze pierwszy, najlepszy i jedyny. Wątroba jest jednocześnie narządem trawienia, krwioobiegu, przemiany materii.
Przemiany w organizmie: węglowodanowa, tłuszczowa, białkowa, wodna, mineralna, barwnikowa, witaminowa, hormonalna ściśle wiążą się z funkcją wątroby. W niej są realizowane specyficzne, obronne i unieszkodliwiające funkcje fermentacyjne i wydzielnicze, nakierowane na utrzymanie stałości środowiska wewnętrznego organizmu.
Źółć i jej wytwarzanie stanowi specyficzną funkcję wątroby. W ciągu doby tworzy się 800-1000ml żółci. Żółć poprzez drogi żółciowe dochodzi do przewodu pęcherzykowego. Bierze ona udział w trawieniu jelitowym, sprzyja neutralizacji kwaśnej treści pokarmowej postępującej z żołądka do dwunastnicy, emulguje tłuszcze i sprzyja ich wchłanianiu, posiada pobudzający wpływ na perystaltykę jelita grubego.
Z nią odciągane są z krwi różne egzo i endogenne substancje, które zgromadziwszy się w niej wywarłyby szkodliwy wpływ na funkcjonowanie organizmu (także nadwyżki cholesterolu). Zapalenie pęcherzyka żółciowego i przewodów żółciowych rozwija się w większości przypadków w obecności w nich kamieni, a także mikroorganizmów, przenikających do pęcherzyka żółciowego przede wszystkim z jelita. Tworzenie się kamieni zależy przede wszystkim od odżywiania i zaczyna się w wieku 16-20 lat, a w wieku 70 lat wykrywa się je u, co trzeciej osoby.
Kobiety chorują 6 razy częściej niż mężczyźni. Ciąża sprzyja tworzeniu się kamieni żółciowych, ponieważ żółć dochodzi do stanu zastoju (w wyniku ucisku przez płód zmienia się położenie pęcherzyka żółciowego i przewodów).
Współczesne żywienie czyni naszą krew bardziej kwaśną, pozbawioną żywych substancji mineralnych, witamin i szeregu innych elementów. Mało ruchliwy tryb życia i wyżej wymieniony stan krwi niepostrzeżenie prowadzą do dyskinezy systemu wydzielania żółci.



Powinniśmy, szczególnie na wiosnę zadbać o naszą wątrobę. Zarówno prawidłowa dieta, wysoka aktywność fizyczna jak i
jej oczyszczenie pozwoli nam
długo cieszyć się zdrowiem.


Wątrobę możemy oczyszczać poprzez stosowanie różnego rodzaju ziół, leków homeopatycznych, suplementów diety oraz diety. To właśnie w czasie wiosny najlepiej według zasad medycyny chińskiej oczyszczać i wspierać wątrobę.
W następnym artykule opisze jak należy przeprowadzić oczyszczanie wątroby za pomocą ziół, homeopatii i innych metod.

Lekarz medycyny Grażyna Duszkiewicz
Akupresura w praktyce
Dieta surowa, która jest... smaczna!
okladka ksiazki

"Jesteś zwolennikiem naturalnych metod leczenia, chcesz z nich korzystać ale wiele z nich sporo kosztuje. Wykorzystaj wiedzę, której początki powstały już kilka tysięcy lat temu, która jest stale poszerzana i potwierdzana badaniami. Akupresura nic nie kosztuje, a do tego jest bezpieczną i bezinwazyjną metodą poprawy Twojego zdrowia. Nie zwlekaj, zacznij już dzisiaj. Nie potrzebujesz specjalnych urządzeń ani warunków - akupresura może być stosowana praktycznie wszędzie. Czytając tego ebooka poznasz podstawowe zasady jakimi rządzi się akupresura. Umożliwią Ci one samodzielne wykonywanie zabiegów. Będziesz mógł, na co dzień pomagać sobie i innym w problemach zdrowotnych. Ilość środków farmakologicznych kupowana w Polsce jest zatrważająca. Pomyśl - wszystkie te leki mają przecież skutki uboczne. Nie ma leków skutecznych i bezpiecznych. Jak podała Gazeta Farmaceutyczna w Danii 5 tys. ludzi rocznie umiera na skutek niepożądanych działań leków. Jeśli czasami coś Ci dolega, dowiedz się w jaki sposób Ty także możesz pozbyć się tych dolegliwości, dzięki ebookowi "Akupresura w praktyce". Co robisz gdy boli Cię głowa? Prawdopodobnie sięgasz po tabletkę. Jeśli ból pojawia się w kolejnym dniu, znowu coś łykasz i "trujesz" swój organizm. Może warto tego uniknąć stosując naturalna metodę leczenia jaką jest akupresura. Ciągle "liczysz barany" nie mogąc zasnąć? Nie ma takiej potrzeby, zrelaksuj się podczas zabiegu akupresury, która pomoże Ci zasnąć. Chorujesz na poważną chorobę, chodzisz do lekarza i przyjmujesz leki. Prawidłowo - nigdy w takim przypadku nie należy rezygnować z konwencjonalnego leczenia. Są jednak metody wspierające medycynę akademicką.
więcej...

okladka ksiazki

Jak Twoja obecna dieta wpływa na zdrowie i samopoczucie? Warto przyjrzeć się temu, co jemy. Wbrew pozorom, to bardzo ważne, czy będziemy mieli świetne samopoczucie i unikniemy chorób wynikających ze złego odżywiania i prowadzenia niezdrowego trybu życia czy też zaniedbamy te sprawy i zapłacimy za to zdrowiem. Poradnik „Dieta surowa, która jest... smaczna!” dostarcza potrzebnych informacji, które pomogą Ci lepiej się odżywiać i zdrowiej żyć. Możesz posiąść tę wiedzę już teraz, możesz zainteresować się tym za kilka lat, gdy problemy zdrowotne zwrócą Twoją uwagę na istotność właściwej diety. Wybór należy do Ciebie...
Jako inteligentna osoba, zapewne wolisz odkryć sekrety zdrowego odżywiania już teraz i nie szkodzić sobie więcej potrawami, które nie służą Twojemu zdrowiu, a wzmacniać je umiejętnie stosując w diecie owoce i warzywa. Dlatego właśnie możesz zainwestować w tego ebooka i w swoje zdrowie już teraz.
więcej...

up
Design: Krzysztof Nadara, KAN Media s.c. Mapa strony